Quel meilleur moyen d’être mieux cet l’été en soulageant enfin sa peau qui démange ! De façon permanente. Traitons la cause profonde de vos problèmes de peau pour que vous puissiez afficher votre bonne mine cet été.
Vous avez probablement dépensé des centaines d’euros en crèmes, pommades et remèdes miracles, ainsi que d’innombrables heures à chercher des solutions ! Internet est un excellent endroit pour lire des critiques sur différents produits, mais vous ne trouverez pas la réponse parfaite à la question. Vous devriez vous demander : « Qu’est-ce qui cause des démangeaisons à ma peau? ».
Vous êtes unique.
Votre peau est unique.
Vous avez besoin d’une approche thérapeutique unique et personnalisée. sein qui gratte
Qu’est-ce qui provoque les démangeaisons de la peau ?
Vous commencez par identifier les symptômes (l’eczéma a une présentation variée), puis vous travaillez systématiquement à identifier les déclencheurs.
Vous ou vos enfants peuvent avoir les mêmes expositions, mais présenter d’autres symptômes tels que des problèmes intestinaux ou de l’asthme.
Il existe quatre grands facteurs contribuant aux démangeaisons de la peau et à l’eczéma chez les enfants et les adultes.
4 grands facteurs de démangeaisons de la peau
1. Allergies alimentaires
Selon l’Association nationale de l’eczéma, jusqu’à 30 % des enfants de moins de 5 ans, qui souffrent d’eczéma, peuvent également avoir une allergie alimentaire.
Symptômes courants aux allergies alimentaires
- Une urticaire
- Des démangeaisons
- Des bouffées vasomotrices
- Des poussées d’eczéma
- Des douleurs abdominales
- Des douleurs de l’estomac
- des yeux. abdominale
- Vomissements
- Difficulté à respirer
Allergies alimentaires courantes
- Les produits laitiers de vache
- Le poulet , les œufs
- Soy
- Corn
- Peanuts
- Gluten
- Shellfish
Allergies alimentaires moins courantes
- Coconut
- Tree nuts (amande)
- Les œufs de canard
- Les agrumes
- Les haricots verts
Tous les enfants atteints d’eczéma modéré à sévère doivent faire l’objet d’un dépistage des allergies alimentaires. Le dépistage peut être effectué par un allergologue ou par par le biais d’une prise de sang rapide.
2. Sensibilités alimentaires
Les individus qui ont des sensibilités alimentaires n’ont souvent pas de symptômes immédiats. Les symptômes peuvent se manifester plusieurs jours après la consommation et s’accumuler les uns sur les autres. Il est donc très difficile de déterminer avec précision la cause de la réaction.
Symptômes courants aux sensibilités alimentaires
- Eczéma
- Psoriasis
- Diarrhée
- Constipation
- Brûlures d’estomac
- Cerveau. brouillard cérébral
- Sautes d’humeur
- Syndrome des intestins perméables
- Inflammation des articulations
De nombreux adultes réussissent à identifier les sensibilités alimentaires par le biais d’un régime d’élimination.
Si vous ou votre enfant présentez l’un des symptômes énumérés ci-dessus, vous devriez subir un test de sensibilité alimentaire. Tout comme le test d’allergie alimentaire, il peut être effectué en cabinet et ne nécessite pas toujours une prise de sang complète.
Après avoir identifié les sensibilités alimentaires, il est crucial d’éliminer les aliments ! ; J’entends si souvent : » Nooon pas les produits laitiers, c’est la SEULE chose dont je ne peux pas me passer « . C’est un indicateur énorme que cet aliment est en fait la cause de l’inflammation dans votre corps. Vous devez l’éliminer si vous voulez voir des résultats.
Une fois que les aliments sont éliminés, il est souvent indiqué de s’attaquer à l’intégrité de l’intestin. Dans ma pratique, je recommande souvent la poudre de collagène pendant cette phase de guérison. Le collagène est la protéine la plus abondante dans la peau et la prise d’un bon supplément de haute qualité favorisera une peau saine de l’intérieur vers l’extérieur.
3. Produits de soins de la peau et détergents
Lotions, savons, shampooings, cosmétiques, écrans solaires et détergents peuvent tous être des facteurs contribuant aux démangeaisons de la peau. Culturellement, nous devenons beaucoup plus conscients des dommages qui peuvent être causés par les substances que nous mettons sur notre corps. Une chose très très très importante à retenir : ce n’est pas parce que c’est naturel que c’est sans danger pour vous ou votre enfant.
Si vous continuez à appliquer une crème, une lotion ou une huile et que l’état de votre peau (ou celle de votre enfant) ne s’améliore pas, demandez conseil à votre naturopathe, votre dermatologue. Ce n’est peut-être pas le produit qui vous convient. Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi ici. ;
Principaux ingrédients à éviter
- Acide glycolique (dessèche et irrite la peau)
- Acide salicylique (dessèche et irrite la peau)
- Rétinol (dessèche et irrite la peau)
- Huile de coco. (assèche la peau)
- Huile MCT (assèche la peau)
- Ingrédients dérivés de l’huile de palme (assèche la peau)
- Méthylparaben ou Butylparaben (provoquent une inflammation)
- Fragrances (déclenchent l’eczéma)
4. Allergènes environnementaux
La gestion des allergies saisonnières et environnementales peut être plus difficile que celle des allergies alimentaires si vous ne savez pas par où commencer.
Il existe des herbes et des nutriments spécifiques qui peuvent aider à mieux gérer la réponse de votre corps aux allergènes et à réduire davantage vos poussées d’eczéma.
Allergènes environnementaux courants
- Pollen saisonnier
- Acariens de la poussière
- Pannes de chats et de chiens
- Moisissures
La gestion des allergies environnementales peut inclure un encouragement fort à quitter les environnements moisis, des recommandations de literie/couvertures hypoallergéniques et, comme toujours, l’identification des allergènes afin que vous sachiez exactement à quoi vous réagissez.
